Sufres una pérdida. Duele, quizá porque el stop saltó por unos céntimos, quizá porque rompiste una regla. En pocos minutos estás en otra operación, más grande de lo habitual, en un setup que normalmente te saltarías. Quieres recuperar el dinero. Eso es trading de venganza, y convierte pequeñas pérdidas en los peores días del diario de la mayoría de los traders.
Por qué ocurre
Las pérdidas duelen más de lo que alegran las ganancias equivalentes. Los psicólogos lo llaman aversión a las pérdidas. Después de una pérdida, el impulso de "volver a cero" es fuerte, y empuja justo hacia la conducta equivocada:
- Más tamaño, para recuperar más rápido.
- Setups de peor calidad, porque esperar se hace insoportable.
- Stops más amplios o sin stop, porque otra pérdida parece inaceptable.
El mercado no sabe que perdiste. La siguiente operación tiene las mismas probabilidades que cualquier otra, y solo tu tamaño y tu disciplina han cambiado, ambos a peor.
Señales de alerta
- Entrar en una nueva operación a los pocos minutos de una pérdida.
- Aumentar el tamaño después de una pérdida.
- Operar un símbolo o un setup que no está en tu plan.
- Pensar en la G&P del día en lugar de en la operación que tienes delante.
- Señales físicas: corazón acelerado, hombros tensos, clics rápidos.
Reglas que lo frenan
La solución tiene que decidirse antes de que estés alterado, porque en el momento no vas a querer parar.
- Una regla de enfriamiento. Después de una pérdida de más de 1R, o de dos pérdidas seguidas, ninguna operación nueva durante 15 a 30 minutos. Levántate y aléjate de la mesa.
- Un límite de pérdida diaria. Cuando lo alcances, has terminado por hoy. Sin excepciones.
- Sin aumentar el tamaño después de una pérdida. El tamaño solo puede subir después de una semana ganadora, nunca dentro del día para recuperar.
- Un número máximo de operaciones al día. Limita el daño en un mal día.
Mide cuánto te cuesta
Etiqueta las operaciones hechas poco después de una pérdida, o etiquétalas como "venganza" con honestidad al revisar. Al cabo de un mes, suma la G&P de esas operaciones. Ver la cifra real, a menudo mayor que todo tu beneficio mensual, convence más que cualquier regla. Mira cómo etiquetar operaciones.
Después de la sesión
Escribe en tu diario cuál fue el detonante: qué pasó antes de la operación de venganza y cómo te sentías. Con el tiempo notarás tus detonantes, como un stop barrido por una mecha o una ganadora perdida, y podrás prepararte para ellos. El artículo sobre el tilt en el trading trata la versión más amplia de este estado.
En TradeThink
Etiqueta las operaciones de venganza desde el menú de la operación, fíltralas y mira en los informes lo que costaron. El diario registra tu estado de ánimo antes y después de cada sesión, y el calendario hace fácil ver los días rojos que siguen a una pérdida.
