Vous prenez une perte. Elle fait mal, peut-être parce que le stop a été touché à quelques centimes près, peut-être parce que vous avez enfreint une règle. Quelques minutes plus tard, vous êtes dans un autre trade, plus gros que d'habitude, sur un setup que vous ignoreriez normalement. Vous voulez récupérer l'argent. C'est le trading de revanche, et il transforme de petites pertes en pires journées dans le journal de la plupart des traders.
Pourquoi cela arrive
Les pertes font plus mal que des gains équivalents ne font plaisir. Les psychologues appellent cela l'aversion aux pertes. Après une perte, l'envie de « revenir à zéro » est forte, et elle vous pousse exactement vers le mauvais comportement :
- Une taille plus grosse, pour récupérer plus vite.
- Des setups de moindre qualité, parce qu'attendre semble insupportable.
- Des stops plus larges, voire aucun, parce qu'une autre perte paraît inacceptable.
Le marché ne sait pas que vous avez perdu. Le trade suivant a les mêmes probabilités que n'importe quel autre ; seules votre taille et votre discipline ont changé, toutes deux en pire.
Signaux d'alerte
- Entrer dans un nouveau trade quelques minutes après une perte.
- Augmenter la taille après une perte.
- Trader un symbole ou un setup qui n'est pas dans votre plan.
- Penser au P&L de la journée plutôt qu'au trade devant vous.
- Des signes physiques : cœur qui s'emballe, épaules tendues, clics rapides.
Les règles qui l'arrêtent
La solution doit être décidée avant d'être contrarié, car sur le moment vous n'aurez pas envie d'arrêter.
- Une règle de pause. Après une perte de plus de 1R, ou après deux pertes d'affilée, aucun nouveau trade pendant 15 à 30 minutes. Levez-vous et quittez le bureau.
- Une limite de perte quotidienne. Quand vous l'atteignez, la journée est finie. Sans exception.
- Aucune hausse de taille après une perte. La taille ne peut augmenter qu'après une semaine gagnante, jamais dans la journée pour se refaire.
- Un nombre maximal de trades par jour. Il plafonne les dégâts d'une mauvaise journée.
Mesurez ce qu'il coûte
Étiquetez les trades pris peu après une perte, ou étiquetez-les honnêtement « revanche » lors de votre revue. Au bout d'un mois, additionnez le P&L de ces trades. Voir le vrai chiffre, souvent plus gros que tout votre profit mensuel, convainc plus que n'importe quelle règle. Voir étiqueter ses trades.
Après la séance
Écrivez dans votre journal ce qui a déclenché le trade de revanche : ce qui s'est passé avant et ce que vous ressentiez. Avec le temps, vous repérerez vos déclencheurs, comme un stop touché par une mèche ou un gagnant manqué, et vous pourrez les anticiper. L'article sur le tilt traite la version plus large de cet état.
Dans TradeThink
Étiquetez les trades de revanche depuis le menu du trade, filtrez-les et consultez les rapports pour voir ce qu'ils coûtent. Le journal quotidien enregistre votre humeur avant et après chaque séance, et le calendrier fait ressortir les jours rouges qui suivent une perte.
