Un diario de trading vale lo que contiene. Si registras demasiado poco, no puedes encontrar patrones. Si registras demasiado, dejas de escribir al cabo de una semana. Estos son los campos que merece la pena guardar, agrupados según lo que te ayudan a aprender.
Datos de la operación
Vienen directamente de tu bróker, así que impórtalos en lugar de teclearlos.
- Fecha y hora de entrada y salida. La hora del día importa más de lo que la mayoría espera. Mira cómo encontrar tus mejores horas para operar.
- Símbolo y clase de activo. Acciones, opciones, futuros, forex, CFD y cripto se comportan de forma distinta y conviene compararlos por separado.
- Lado. Largo o corto. Muchos traders son mucho mejores en un lado.
- Tamaño. Acciones, contratos o lotes.
- Precios de entrada y salida, incluidas las ejecuciones parciales.
- Comisiones. Pequeñas por operación, grandes en un año. Mira cómo afectan las comisiones a tus resultados.
Campos del plan
Convierten una operación en algo que puedes medir frente a un plan.
- Setup. Un nombre corto de una lista fija: "ruptura del rango de apertura", "retroceso a la EMA de 20". La lista fija importa porque, si no, "ruptura" y "rotura" aparecerán como dos setups.
- Stop planificado. Sin él no puedes calcular el riesgo ni los múltiplos R.
- Objetivo planificado, si usas uno.
- Riesgo planificado en dinero. Tu tamaño por la distancia hasta el stop.
Ejecución y conducta
- Errores. Etiquetas como "perseguí", "moví el stop", "tamaño excesivo", "sin setup". En unos meses, estas etiquetas suelen explicar la mayor parte de la diferencia entre tus mejores y tus peores meses. Mira cómo etiquetar operaciones.
- Emoción antes o durante la operación. Basta con una palabra.
- Valoración de la ejecución. De una a cinco estrellas según lo bien que seguiste el plan, no según el resultado. Una operación perdedora que siguió el plan a la perfección merece cinco estrellas.
Contexto
- Contexto de mercado. Una línea: día de tendencia, día de rango, noticias, resultados, poco volumen.
- Captura o gráfico. Una imagen de la entrada y la salida suele valer más que un párrafo. Mira cómo usar capturas en tu diario.
Lo que puedes omitir
No necesitas un párrafo por operación. Si haces diez operaciones al día, un setup, una etiqueta de error y una valoración por operación, más una revisión diaria, son suficientes. Las notas largas son para las operaciones especiales: la mayor ganancia, la mayor pérdida y cualquier cosa que haya roto una regla.
Un ejemplo de entrada
| Campo | Ejemplo |
|---|---|
| Símbolo, lado, tamaño | AAPL, largo, 200 acciones |
| Entrada, salida | 189,40, 191,10 |
| Setup | Retroceso al VWAP |
| Stop, objetivo | 188,60, 191,00 |
| Resultado | +340 $, +2,1R |
| Error | Ninguno |
| Emoción | Tranquilo |
| Valoración | 5 estrellas |
| Nota | Esperé el segundo toque del VWAP, como estaba previsto |
Deja que el software haga las cuentas
Los múltiplos R, el tiempo en la posición, la G&P después de comisiones y los resultados por setup no deberían calcularse a mano. Un diario como TradeThink importa los datos de las operaciones, calcula las métricas y te deja solo los campos que necesitan tu criterio. Si empiezas de cero, la plantilla de diario de trading te da un formato listo.
