La discipline en trading ne consiste pas à être plus dur avec soi-même. Elle consiste à rendre la bonne décision facile et la mauvaise difficile. Cela signifie écrire ses règles, en avoir peu, et vérifier qu'on les a suivies.
Dix règles à envisager
- Ne tradez que les setups de votre plan écrit. Si vous ne pouvez pas nommer le setup, ne prenez pas le trade. Voir construire un plan de trading.
- Connaissez votre stop avant d'entrer. Placez-le avec l'ordre quand c'est possible.
- Risquez un petit pourcentage fixe par trade, par exemple 0,5 % à 1 % du compte. Voir la règle du 1 %.
- N'élargissez jamais un stop. Resserrez-le, faites-le suivre, mais ne l'éloignez jamais.
- Ayez une limite de perte quotidienne et arrêtez de trader quand vous l'atteignez.
- Plafonnez le nombre de trades par jour. Voir le surtrading.
- Faites une pause après deux pertes d'affilée. C'est la défense la plus simple contre le trading de revanche.
- N'augmentez pas la taille pendant une journée perdante.
- Faites votre checklist d'avant-séance avant le premier trade.
- Tenez votre journal à chaque séance, même les ennuyeuses.
Vous n'avez pas besoin des dix. Commencez par trois qui s'attaquent à vos erreurs les plus coûteuses.
Pourquoi les règles battent la volonté
Sur le moment, avec de l'argent qui bouge, votre jugement est au plus bas. Une règle décidée au calme la veille est bien plus fiable. Les règles rendent aussi vos résultats mesurables : on ne peut vérifier sa discipline que si l'on sait quelle était la règle.
Rendez les règles visibles
- Gardez-les sur une seule page.
- Lisez-les avant chaque séance.
- Mettez celle sur laquelle vous travaillez en haut de votre checklist.
Suivez le respect des règles
En fin de journée, répondez à une question : ai-je suivi mon plan ? Oui, en partie ou non. Au bout d'un mois, comparez vos résultats les jours « oui » avec les autres. La plupart des traders trouvent un grand écart, souvent la différence entre un mois perdant et un mois gagnant. Cette comparaison est la meilleure motivation à la discipline que vous trouverez.
Notez l'exécution, pas le résultat
Notez chaque trade selon le respect des règles, pas selon le gain. Une perte disciplinée est un bon trade. Un gain indiscipliné est un mauvais trade qui a payé par hasard. Voir processus et résultat.
Dans TradeThink
Le journal quotidien vous demande chaque jour si vous avez suivi votre plan et affiche votre P&L moyen les jours où vous l'avez suivi ou non. Les trades peuvent être notés et étiquetés avec la règle enfreinte, et les rapports montrent ce que chaque règle enfreinte a coûté.
